のうだま

仲良くさせていただいている深川のマネージャーさんから紹介された本 多分、たくさんの方が知っている本。
 
その名も「のうだま」。脳を騙すから「のうだま」だそうです。
 
 
私の性格がそのまま･･･っていう本の中身。
もちろん私のマネージャーさんももっている本でもあり、やっと手にしました。
すぐ飽きてしまう3日坊主や新鮮味が無くなるマンネリ化は全て脳の仕業で、
逆に歯を磨くなどの毎日の習慣も、面倒くさい事がマンネリ化し習慣化する脳のしくみという事が書いてあります。
 
3日坊主を防ぐ為の、やる気を刺激する方法がいくつかあり、とりあえず体を動かす事で淡蒼球（タンソウキュウ）という場所が刺激され、やる気が出るそうです。
 
あまり、難しい本が苦手な私でもマンガになっているので簡単に読めました。
 
これを読めば、今まで辛かった事も楽しく乗り越えられるかも まだ読まれていない方は是非、読んでみてください ちなみに、発行：幻冬舎　定価1200円+税です。