たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

昨日の夜、携帯の電池がもう一本になっていたので充電して、家族で日帰り温泉に行きました。
 
帰ってから電話やメールが来ていないかを確認するのに携帯を手に取ったら、電源が落ちていました。
「あれ？電源切ったけ？あ～間違って切ったんだな～」って思い、電源を入れたも電気がつかない。
 
何で？と思いながらまだ充電が足りないのかな？などと思い、ずっとしていても電源が入らない。
 
旦那と同じ機種なので電池を交換してみたらすんなり入る。
 
電池がおかしい？？
 
充電中のランプは点灯しているのに････などと始めての出来事にちょっとイラつく。
 
朝になってもまったくつかないのでドコモに行かないとダメかも･･･。
 
携帯ってないと不便だし、使えないのも不便ですね。

昨日は娘の受診日
 
三ヶ月ぶりに北大の先生と会いました。
 
特に何も変わらなかったので、あっという間に受診は終わったもの、リハビリの件を話し、書類を書いてもらってリハビリを受けることになりました。
 
５月には身障の更新があるため、検査をして薬の減量も始めるということに決定しました。
 
４月・５月はいろいろと手続きがあるため、市役所や審査人に会わないとないので大変ですが頑張ります。

今日は娘の３ヶ月おきの受診日。
 
あいにく娘は朝からまた熱を出して、坐薬を使って機嫌を治している感じです。
 
でも、今日は絶対、受診に行かないといけないのです。
 
リハビリの紹介状を持ち、今後こちらで受けるのにあたり日程とか決めないといけない、しかも毎日飲んでいる薬ももらわないといけない。
 
薬の変更もあるかもしれないし、検査も組まれるかもしれない。
 
などなど考えたら絶対行かないといけないんです。
 
しかも、帰りにはトヨタに寄って塗装をお願いしないとないし・・・・雨降りだけど頑張ります

そうそう、昨日何気についていたＴＶがはなまるマーケットを放送していました。
 
はなまるカフェにゲストとして出ていた久保田利伸さん、見た方いますか？
 
私ね、小学生の時に聴いたMissingが好きで、時々姉の部屋から聞こえてくる久保田さんの曲とドリの曲を聴きながら育ったんです。
 
で、ＴＶの中でLA・LA・LA LOVE SONGの秘話を話してくれていて、ドラマ：ロンバケが好きな私は食い入って見ていました。
 
久保田さんの声って独特の雰囲気があっていいですよね～。
 
最近はアメリカでの活動が多くて日本での活動が少ないけど、昨日だっけ？新アルバム発売されたようなので、ちょっと聞いてみたいな～って思いました。

今日は札幌にいる友達家にゲストさんが来るという話だ。
 
ゲストさんが入る･･･と言う言葉を聞いただけで、自分のゲストさんでなくてもうれしい気持ちになります。
 
初めてサキナを知るきっかけになり、お手入れをして肌の反応が楽しみ  
夜にでも友達に連絡してどうだったかを聞こう

ゲストさん・・・たくさんの方に。肌で困っている方に。とゲストさんとしてサキナを紹介したい人がどんどん湧いてきました。
 
でも、連絡先がわからない･･･残念な結果。
 
でも、諦めずに声をかけれるように･･･連絡先を探す！
 
その方たちはきっと私の事を忘れているかもしれないけれど、片隅でもいいから思い出してくれたらいいな～と。
 
是非、お手入れをさせてあげたいな～と。
 
実感させたいな～って。。。
 
そう思うとニヤニヤするのは私だけ？
 
よし！連絡先探しにちょっと知り合いに聞いてみよう！！お！

今日、午前中は娘の付き添いサークルの日。
郵便局や療育に渡すものがあって、先に行ってからサークルに行ったんですが、１０時ごろについて毎回子供たちに絵本を読まされている私。
先生が娘の行動を見て来月から私の付き添い無しで試しでやってみてもいいですか？と。
 
いっしょにサークルに来ても、私の事を忘れておもちゃやお遊戯をして楽しんでいる。
少しだけどルールや流れをわかってきたようで、先生が「イスに座りましょう」って行ったら座ったり･･･時には立ちがる事もあるが、言っていることは理解している。
 
その様子を見ていて付き添いがなくなりました。
 
また一段階上がり、うれしいようで先生方の理解もあってありがたいと感謝する気持ちでいっぱいです。

この時季だから仕方がないのか、外から帰ると髪の毛がものすごくパサつく。
くし管をしたらキューティクルにはなるのだけど、パサつきがちょっとね。
歳だから？調べたら乾燥の時期とわかりました。
以下は載ってあったのをそのまま載せます。
髪や頭皮もお肌と同様、乾燥に弱く、潤いを欲しがっているのです。 
■ダメージがダメージを呼ぶ、悪循環に!?  
健康な毛髪は12～13％の水分を保持しており、最大35％まで水分を保持できます。毛髪の水分が7％を下回ると、表面のキューティクルがカラカラになって剥がれ、切れ毛やさけ毛、折れ毛、枝毛となって、髪のダメージが表面化します。さらに傷ついた部分から、毛髪の内部の水分まで出ていってしまい、さらにダメージが進んでしまいます。 
 
水分だけでなく、細い線維状のタンパク質でつくられている毛皮質（毛髪の内部）の中には、NMF（Natural Moisturizing Factor＝天然保湿因子）が存在しています。これは毛髪に水分を溜め込む役目を果たしています。乾燥した状態が続くと、このNMFも流出してしまいます。髪が乾燥すると、ダメージがダメージを呼び、悪循環に陥る、というわけです。 
 
■静電気が切れ毛の原因に！ 
冬は、ブラッシングにも注意を払う必要があります。冬は空気が乾燥しているため、ただでさえ、静電気が起きることが多い季節。ブラッシングで髪が摩擦し、パチパチと毛が逆立ってしまう、という経験はありませんか。静電気が起きるのは、髪の内部まで乾燥している証拠。静電気によって切れ毛になってしまうこともあります。また、静電気がホコリを寄せ付けるので、髪に汚れがついてしまう原因にもなっているのです。 
 
ブラッシングの前に、くし通りを良くするスプレー、もしくは霧吹きで軽く水分をつける、静電気を防止するブラシを使うなど、静電気の予防を心がけてください。 
 
■華やかな逆毛スタイルは、髪のためにはNG  
逆毛を立てるヘアスタイルが流行していますが、ヘアケアの観点から考えると、あまりおすすめできません。12月はパーティが多い時期なので、逆毛を立てて華やかなヘアスタイルを作りたい、と思われる女性が多いことと思います。 
 
しかし、逆毛を立てる際、キューティクルの向きに逆らって何度もくしやブラシをいれるため、キューティクルが傷ついてしまうのです。それにより、中の水分が出てしまいます。また、何度もくしで毛を摩擦することで静電気が起き、切れ毛を引き起こす原因にもなってしまいます。今年はヘアケアに力を入れて、“美しく輝く髪”で装ってはいかがでしょうか。 
冬の乾燥から髪を守るヘアケア 
 
冬はお肌と同様に、髪も潤いを欲しがっています。ヘアケアは入念に！  
髪の毛を乾燥から守るためには、水分をいかにして髪の毛の内部に閉じ込めておくか、ということが重要になってきます。そのためには、やはり、リンス・コンディショナー、トリートメントを効果的に使うことが重要です。 
 
リンス・コンディショナーは髪に吸着し、トリートメントは髪に収着します。いずれも髪をやわらかくして光沢を出し、くし通りをよくし、静電気を防止する効果があります。いろいろな種類のものがありますが、洗い流さないタイプの方が効果が高いのでおすすめです。洗い流すタイプを使用する際は、シャワーキャップをかぶってそのまま5分ほどおき、トリートメント剤を髪のすみずみまで行き渡らせるようにするとよいでしょう。 
 
 
合わせて以下の項目にも注意すれば、より髪の乾燥を防ぐことができると思います。お試しください。 
 
■ヘアクリーム、ヘアワックス、ヘアスプレーをつける 
いずれも髪を整えるために使用するヘアスタイリング剤ですが、髪をコーティングして水分の蒸発を防ぐ効果があります。とはいえ、つけ過ぎるとシャンプーで洗い流す際にたいへんです。説明書きをよく読んで、使用量は守ってください。 
 
■ヘアサロンでトリートメントを受ける 
ダメージが特に気になる場合は、プロにおまかせするのもよい方法です。プロが使うトリートメントは、髪の内部へより浸透するよう作られている上、時間をかけて髪を温めるなど、成分が髪の奥へ浸透するような施術も受けられるので、非常に効果が高いと思います。 
 
■帽子をかぶる、頭にスカーフを巻く 
髪だけでなく、冬は頭皮も乾燥しがちです。頭皮が乾燥すると、かゆみなどのトラブルを引き起こしてしまうことがあります。帽子をかぶったり、スカーフを巻いたりすれば、頭皮と髪に適度な湿気を与え、乾燥を防ぐことができます。 
 
■加湿器を使う 
加湿器で適度な湿度を与えれば、髪や頭皮の乾燥や静電気を防ぐことができます。オフィスで使えるような卓上加湿器もありますので、試してみてはいかがでしょうか。 
 
■シャンプーをしすぎない 
シャンプーの回数が増えると、髪と頭皮に必要な脂分まで奪ってしまいます。同時に、ドライヤーをあてる時間も長くなり、髪にも余計、負担がかかります。朝晩2回シャンプーする方は、夜だけにするなど、回数を減らした方がよいでしょう。 
 
髪は女の命･･･とか言われていますが、女だけでなく男の方もそうであると思います。
私は普通にシャンプーして、コンディショナーのみ。
自宅ではトリートメントとか使ったことがないので････
美容室に行ったら勝手にやってくれている感じ。
ワックスとか使わないから、洗い流さないトリートメント使おうかな～。

今日は１月に購入した学習机が来る日です。
 
昨日、午前中にニトリさんから電話で到着時間のお知らせがありました。
 
いろいろ考えた結果、居間に一年間だけ置く事にしました。
 
最初の一年だけは私の目が届く範囲に置いてく！というわけです。
 
というわけで、居間を片付けましたが、今までいろいろ･･･ごちゃごちゃあったためかなかなか片付かないのが本音  
学童のお母さん達はどうしているのでしょうか？
 
狭いアパートにどうしたら･･･って悩んでも午後には来るので何とかします  
で、夜８時ごろにママ友の家に行き、フォローをしてきます。
お母さんが泊まるということなので！

ママ友のお母さんからサキナの商品が欲しいコールがやってくる。
 
今日の朝、１００日のお祝いに娘の家に来たお母さん。
 
サキナのパンフを見て、「やっぱりこれ、頼もうかな？」と。昨日ママ友に洗顔を頼まれていたので、今ならまだ大丈夫じゃない？って朝から電話が来ました。
 
サキナの商品を気に入ってくれてうれしいし、楽しんでいるお母さんの姿を見るのがすごく楽しみです！