たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

最近、お菓子作りにこり始めた娘  
先日旦那の誕生日にケーキを作ると言い始めてから、週末になるとお菓子作りたいな～と言う。
今回、たくさんサツマイモを頂いたので、消化する為に作りました。
 
 
とっても簡単なので紹介しますね  
〈材料〉
＜さつまいも２００～２７０ｇのレシピです＞
（ここからかなり大雑把ですが、大丈夫です）

牛乳（１５０ｃｃ）
水（１５０ｃｃ）
砂糖（３０ｇ）
バター（大１）
卵黄（1/2）

〈作り方〉
１、サツマイモを輪切りにし、水にさらしアクをぬく

２、牛乳・水をなべに入れ、サツマイモが柔らかくなるまで（２０分程）ゆがく

３、湯がき汁（牛乳・水）を捨て、残り汁を弱火で蒸発させながら芋をくずす

４、砂糖・バター・卵黄1/2を混ぜ合わせる

５、スプーンで形を整え、残り卵黄1/2をぬる

６、トースターで焼き色をつけてできあがり♪

上のレシピで作ると基本的にしっとりなめらかな仕上がりです 水分が多いかなと、感じたときは鍋の中で混ぜているときにほんの少し火に かけるといいと思います。
 
サツマイモが余ってる～とか、ちょっとのおやつに作ってみてください

 
旦那が職場から持ち帰った栄養補助食品：無臭。生ニンニクめいらく「アホエン」を旦那が飲まないというので飲んでいます。
 
 
ニンニク嫌いな私でも飲めます。
ニンニクは好いと言う事は知っていましたが、匂が強烈と思っていました。
これは袋を開けると少しは匂いますが、ニンニク嫌いな私も一日３錠飲んでいます。
飲んでから体が少し軽い感じで体調はいいです。
 
 「アホエン」とはスペイン語でアホ=にんにくだそうです 。
この会社は40歳以上の方が申し込め、無料で６カ月分３個（1個に２００錠入っています）送って来ます。
６ヶ月後入会すると１８００円会費で６個。
１年分送って来ます。アホエンは無料くるみたいですよ。
 
気になった方がいらっしゃいましたらいかがですか?

今週から前髪をUPするようにした私 今まで長かった前髪を横にしたりとできるだけ前髪をたらし、狭いおでこ、眉毛などを隠していたんだけど、今は視界も広くなりおでこを出して周囲をよく見ることにしました。
 
視界が広がると気持ちも広がるね  
なんか清々しい気持ちになった  
今日はあいにくの雨  
でも、狭いおでこを出し、元気なわたしで1日過ごしま～ス  
でも、今日朝起きる時、首が寝違えたように横を向くことが出来なくちょっと大変だった こんな事ってなかったんだけどね  
昨日の首までフルコースでくし管で首もしたから疲れたのかしら?

突然ですが、音楽がなくなったら悲しいな～って思ったんです。
車に乗ってもいつもＢＧＭが。
音楽がないと悲しかった。
今もＰＣから音楽を聴きながらカキコしています。
 
そんな中で今、私の中で響いている曲があります。
それはドリでスイマセン 「a song for you」「Still」「It’s All About Love」ですね。
「a song for you」は美和ちゃんがファンの方たちを思い、その気持ちを歌にしたもの。ピアノだけでの歌はかなり心に響きました。
「Still」は今回のツアー内のメドレーであったのですが、純粋な気持ちが現れている曲です。
「It’s All About Love」は9.11の時、ＮＹにいたドリ。
ワールドセンター近くに住んでいた美和ちゃんが崩れ落ちるビルを目のあたりにして、周囲の人たちの愕然とした気持ちや自分の気持ちを歌詞にした曲。
 
それも力強い曲の一つです。
 
たくさんのアーティストさんが歌詞を書き、その思い一つ一つを歌として歌っています。
現実味がある歌詞もあると思いますが、ドリの曲は自分が経験した、夢で見た、こうであったら･･･こうありたい。という歌詞が多いです。
ドリの曲を聴いたらその曲の歌詞にある場所があるんです。
私は帯広に行くたび、歌詞にある場所を訪れています。
 
あなたは曲に対してどのように思っていますか?
同じ遭遇になった曲ってありますか？

私の大好きなドラマ「ロングバケーション」が昨日から再放送されているという。
 
見たいです  
北海道ではこの時間「ライアーゲーム」の再放送中 ライアーゲームも好きですが、やっぱりロンバケの方が私はうれしいな。
ロンバケ・・・ＤＶＤ持っているが、放送って言う感じでＴＶで見たい感じ。
 
ちょっと東京方面の方羨ましいです

ここずっとなんですが、我が家の近くに福祉でやっているパン屋さんがあるんです  
そこで売っているちくわパン
最初見たとき、「え～おしいいの？」って心の中で思っていたんです。
そのときは買わずにいたんだけど、数日経ってパンを買いに行ったら、おば様たちがちくわパンついて「これ美味しいのよね。」と話をしながら5個お買い上げ  
本当に美味しいのか?って思いながら・・・
ちくわと大葉、シーチキンがマッチして美味しいですって書いてあるの。
気になったので一個買ってみました  
 

買ってみたところ････めっちゃ私好みの味でした  
 

それからお店にあるたび買っています。
前にアドバイサーさんとそのお姉さんが来た時に買って食べさせました みんなでちくわパンの味に話し合い。
なぜ美味しいのかと。
 
最終には「家でも作れそうだな。」という結論で終わりました 何故かおば様たちが話していた通り美味しいパンでございました。

今日は娘の小学校入学前の検診でした。
私、かなりのびびりなので早めに行ったのに、すでに受付順番13番でした  
何だか気合入れて行ったのに、ば～って検診が終わりちょっとなんだよって思うくらい検診が始まって20分くらいで帰ってきました  
そのまま帰るのも勿体無いって思い、娘と買い物へ。
下の子は旦那が見てくれていたのでゆっくり買い物をして帰りました。
 
周りのお母さんには悪いけれど、春までには私もっときれいになっているからって思いながら春の入学式までに綺麗なママになってやると意欲を再確認と燃やし始めました

やっぱり美に対して、外側だけ攻めてもダメですよね。
内側からも攻めないと 輝く素肌のためには、やっぱりサプリメント的なものが良い と、思いプラセンタというサプリメントを飲み始めました。
 
このサプリメントは世界三大美女のクレオパトラ、マリー・アントワネット、楊貴妃も愛用していたといわれる物らしいです。
内側から輝く素肌のために 「プラセンタ100」には、たんぱく質、アミノ酸を始め、コラーゲン、ヒアルロン酸、ミネラル、ビタミン、中鎖脂肪酸など豊富な栄養成分に加え、細胞自体を活性化させる成長因子活性ペプチド＝今注目されているEGFやFGFが入っている話題のサプリメントらしいのです。
 
2週間飲んでみたら夜ぐっすり眠れるようになったわ～ 朝すっきり起きられるし、寝ている間に力を貯め込んだって感じ～
目覚めがよく、ぱっと起きれて元気になれたよ

旦那の職場で毎月配られる新聞の中にあった生活メモという欄。
そのままカキコしますね。
空気が冷たく乾燥に悩む人が増えてきます。症状が酷くなると、手足のかゆみや湿疹が伴うこともあります。これらの症状には、保湿に気をつけたスキンケアや入浴の方法の見直しで、かなり改善が期待できます。
乾燥肌に大敵の一つが入浴の習慣です。入浴行為は、洗浄作用で角質の最外層から皮脂を取り除くため、バリア機能が低下します。さらに、入浴中の肌の膨潤で「うるおい成分」であるNMF成分（天然保湿因子）が流出するため肌の乾燥を招きます。
入浴後15分経過したときの肌水分量は入浴前の肌水分量に戻り、30分経過すると入浴前より乾燥状態になってしまいます。
「肌の乾燥を防ぐためには入浴後15分以内に肌の保湿をすること」が重要。
ボディローションやミルク、クリームをたっぷり塗って、潤いを補ってください。
お風呂上りの温まった身体に塗布すると有効成分も浸透しやすいので、より効果的です。
 

また、入浴には、「保湿」を目的としたスキンケアタイプの入浴剤の使用をお勧めします。美肌ニーズの高まりを受け、お風呂で手軽にスキンケアが行われる入浴剤が市場に出ています。これらの入浴剤には保湿成分やエモリエント成分が配合されていて、入浴中に皮膚に吸着し、肌の乾燥を防いでくれます。
保湿成分（セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸など）やエモリエント成分（米胚芽油、スクワラン、ホホバ油、ミネラルオイル、米発行エキスなど）が配合されているものを選ぶといいでしょう。

このように書いてあった。
いつもボディミルク、子供たちの着替えをしてからなので15分以内には塗っていなかったかも。
もう少し早く塗れるよう工夫をしようかなって思いました。