たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

金曜日の出来事。
この日は旦那が休みで、自分の時間を楽しんで（オンラインゲーム）いました。
夕方、買い物にでも行こうかと思って、下の子が1人で遊んでいたので、旦那の後ろに置いてこっそり家を出ました。
 
帰ってくるなり、何故か居間が白い粉まみれ。
なんだろうか?って思って台所を見たら、小麦粉と油で小麦粉粘土でもしたようになっていて、壁や冷蔵庫の中まで凄い事になっていたんです。
 
その張本人を見に行ったら、旦那のパソコン前で灰皿をひっくり返して楽しそうに遊んでいて、横で旦那は爆睡
 
まぁ～腹が立った。
 
確かに何も言わずに家を出たのは悪いが、子供くらい見ててくれてもいいじゃないかって。
 
下の子は買い物袋に手を出そうとしていたので、「だめ」って注意されたけれど、まったく聞かず、手を叩いてダメと教えたら泣く。。。
「泣きたいのは私だよ」と娘にいいながら小麦粉＆油の掃除
 
なかなか取れず、きちんと閉まっていたのにどこかから探し出して見つけたなって泣きたい気分を我慢して掃除して、パソコンは旦那が片付ければいいと思い放置
 
 
何をやっても腹が立って、イライラがつのって夕飯仕度してからストライキを起こしました。
 
子供が寄ってこようとしても無視。
 
何を言っても無視。
 
「お父さんに言いなさい」って言って
4時間ほどストライキをしました。
 
なかなか収まらなくって、旦那は娘に「黙って寝よう」っていいながら子供たちを寝かせていましたが、寝かせてことが無い旦那の言う事なんて子供たちが聞くわけでもなく、「お母さん」って何度も来ていました。
 
 
他にもこの4時間以内にいろいろとあったけれど、ここでは語らず、会った方にお話しますね。
 
義母にストライキの話をしたら、時にはしたほうがいいとも言われ、何もしない旦那に育児の大変さを思い知った方がいいんだと言っていましたよ。

私の姉は眉のアートメイクをしています。
前々から「いいな～」って思ってたところに、姉がアートメイクをしたので断然私もしたくなりました。
 
私ね、眉を書くのが下手なんですよ  
娘には「まろになるから書いたほうがいいよ。」って言われるし  
で、思い切って近場で探しました。
 
隣町では2件該当したので、ちょっと旦那に許可もらって行こうかと思っています

私はかかとに角質が付いてしまうんですよ。
ナースシューズを履くようになってからなんですが、きちんと洗って軽石を使っているが何故か取れない  
正直、ムカついています  
なんかね、脚の血液循環を良くして、かかとはしっかりと保湿クリームでやわらかくしないと、頑張ってもダメみたい
 
本に載っていたので載せます。
脚の血液循環が滞ると、むくみ、静脈瘤などが起こるばかりでなくしびれや疲労感が出て、脚線美が失われ、血管が浮き出したりしてしまいます。

紫外線に長く当たること、脱毛などワックスの温度が高いこと、床暖房、
喫煙、アルコール、立ちっぱなし、太りすぎ、運動不足、高すぎるヒール、
履きなれい靴などは、これらの要因になりますので、避けてくださいね。

かかとは固くなりがち、いつでもしっかり洗って、水分補給が大切！
 
◆角化症のかかと、ひじなどのケア
１．すごーく硬い部分は１回だけやすりまたは軽石で削ってしまう。
２．石鹸でよく洗います。
　　⇒ミネラル塩などが入った石鹸はスベスベになりやすい！
３．お湯でふやかす。
４．皮膚柔軟作用や保水性のあるローションなどでをタップリとあげる。
　　　（ちょっともったいない気がするけれど、顔と同じくらいつけないと効果は
     でないですよ！）
　　⇒これで水分を多く含んだ状態になり、その結果皮膚の水分量が上がり、硬くなった皮膚を柔和にしていきます。
５．細胞増殖作用のある成分配合のクリームなどででガッチリ保湿します。　                    　　　　　　　　　　　　　　　　⇒皮膚修復能力と水分保持能力があるアラントイン入りですと本当に柔らかさが増して、ヒビ割れ知らずになれます。　　　　　　　　

このヒビ割れがかなり痛いんですよね
ものすごく深くって、寝ているときにシーツに引っかかったようで、あまりにも痛くてびっくりして起きた事があります。

毛穴が開き始めるのはだいたい３３歳くらいからなんだってさ  

ちょっとした本に書いてあったで、興味深深！で読んでいました。
 

だってね、この毛穴のはっきりさマジに困っていますから  

で、それ以前に開きはじめている場合には、過剰ケアが原因だったりするそうだ
この年齢を過ぎての毛穴の開きは親の遺伝もあるのか、ほとんど同時期くらいに開きはじめてしまう。
しかし、顔の透明感をアップしようと、洗うケアをしっかりしてしまうと、４０代にならないうちに毛穴の開きだけではなく涙型の開きとなってしまうこともありうるらしいよ。
 

毛穴を開かないようにするのには
１．洗顔のお湯の温度は２４℃で洗う

２．微アルカリ性の洗顔料で落としすぎないように洗う

３．泡を顔に乗せている時間を２０秒以内にして、手早く洗う

４．化粧水はつけてすぐにしっとりするものを使わない

５．化粧水をつけるときには手でつけて、回数は５．６回は取り出して使う

６．アミノ酸を補給する
 
50代、60代の方で毛穴が開いていなかった人を統計とってみると、化粧水をしっかり与えていて、保湿はほんの少量を肌のコンディションに合わせたり、パーツ使いをしている方で。
鼻には十分な水分を与えるという事ですね

朝方から娘が寒気を言い出し、熱を測ったら８度代。
 
朝７時になっても７．８度とあったので、幼稚園をお休みすることに。
 
本日から微妙な総合病院で小児科がスタートしたので、早速行く事にした。
 
言ってみたら患者は誰もいなく、私たちのみ・・・。
すぐ診てもらえるからいいか～なんて思っていました。
 
リハビリの先生に「今月から７０歳代の道東から来る先生が常勤で小児科医になってようですよ。」と言われていたので早速の訪問でした。
 
いざ、診察したら丁寧に説明してくれて、しかもクーリングの仕方なども教えてくれたよ。
正直、する部位は知っていたのでどうでも良かったんだけど、このように教えてくれる先生って今までいなかった気がします。
 
私の中で一回戦目は好印象でしたね。
 
診察後から熱は平熱になっていて、元気いっぱい 幼稚園休まなくても良かったかも･･･って思うくらいでした。
夕方から7度代になってきたので、明日は幼稚園行けるかな～って思っていたけど、行けなさそうかな。

すっかり忘れてたものを買いに･･･
 
何かと言うと、娘が大きくなり、レインコートが短くなったので、買いに行こうと二人でポスフールに行って来ました。
 

子供服の所に向かっている途中にヤングショップがあるのですが、そこの店でかかっていたBGMは聞き慣れた曲だったんですよ  

それは「ロングバケーション」のサウンドトラックだったのです  
 
「あ～瀬名だ。。。。」と思って。
 
私も持ってるよ～サントラ  
二曲くらい聴いてからレインコートを探してきました。
でも、娘が欲しいというものがなかったので、辞めて来ました 後日、違う店で探してあげようかと思っています  
でね、久しぶりに「ロングバケーション」の曲を聴いたの

運動会の疲れが何とか取れ始めた私です
 
まだ腰の痛みはありますが、痛みに負けず子供たちと何とか遊んでいますよ
 
でね、運動会にて愛用者さんたちと話していたのですが、その中で言われるセリフがあったのです。
 
それは「ブログ読んでるよ」と。。。
 
何故、私だとわかるのか?
 
「内容読んでて、あ、これって。」と思うらしい。
 
 
そんなに私のブログって私、そのままなのね
 
知っている人に読まれているのがちょっと恥ずかしくなった瞬間でした
 
しかも、アドバイザーにも私と会ったことがない人に「〇〇子さんのだよね」と言われたよって。
 
 
もっと恥ずかしくなってきたよ
 
私はサキナブログの他に3つブログしています。
1つ以外はほぼ毎日更新中。
その中にあるサキナブログ･･･ここは私の愚痴ブログ化になって来ているような気がしている今日この頃です