たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

久しぶりに再会した方がいます。
看護学校の時の後輩です。
 
札幌から壮瞥町に引越してきたようです。
 
１０月から働くというので、今月ゆっくりと会いましょう･･･と言う話をして別れました。
 
何年ぶりだったか･･･５年ぶりくらいかな？
 
また再会が出来てうれしいかったです。

朝、娘といっしょにすぐそこの信号まで行きました。
 
いっしょに行ってくれるお友達が立ち止まったりしてなかなか来ません。
どうしたのかな？って思ったら、いっしょには行っていないけれど同じクラスの子が転んで、両足から流血が。
 
かなりの広範囲。
泣きもせず、チリカミで流血を抑えながら歩いてきたと。
「大丈夫？おばちゃん消毒液と傷バン持ってこようか？」って聞いたら「大丈夫です。」
 
そのままみんなで信号を渡り、歩いていきました。
私もそのまま別れて帰ってきたけれど、あまりにもあの皮膚の捲り方がひどいからと思い、消毒液と傷バンを持って車で追いかけて途中、傷の手当てをして学校まで届けてあげました。
 
「保健室に行ってきちんとしてもらってね。」といい私は帰ってきたのですが、
朝から忙しいけれど、娘のクラスの子が怪我をしていたら･･･流血を見たら何かしてあげたいと思った行動でした。
 
一段落して自分で‘朝からいいことしたな～‘って自己満足感を味わっていました♪

昨日、娘の迎えに幼稚園に行ってきました。
マシンを愛用している先生と娘の話をしながらサキナの話も。
 
いろいろな商品を試したいよね～という話から、「お母さんは今、何を使っていますか？」と言われたので「ローション、エッセンス、ＵＶだけですよ。」と答えました。
 
「え？それだけですか？お手入れを欠かさずしているから、肌がすごくきれいですよ。」と言ってくれました。
 
嘘でもうれしかったです。
嘘ではないのかもしれないけれど、素直にうれしいと受け止めました。
 
気持ちも一気に上がり、お手入れがまた楽しくなりそうです♪

やりたい事がありすぎて、暴走しながらなんとかやりこなしている。
 
でも、体調（風邪引いたようで）が悪いので、ここら辺で一呼吸をしてみようかと。
 
そう思っても時間が経てば子供たちが帰ってくるので、そうもいかず････
 
何かをする前に呼吸を整えてすることにします。

昨日、午前１０時からドリライブの一般発売でした。
ローチケとぴあ、e+の三方向で頑張りました。
 
ぴあは２分ほどで売れ切れ。ローチケは５分後に繋がりましたが、売れ切れでキャンセル予約が出来たのがちょっとの救い。
 
e+はネットだったので混雑のため、なかなかページが出てこず出て入力したら２枚分は確保できないと表示されました。
 
やるだけやりました。
でも、チケが取れなくて悲しいです。
 
 
最後の砦、ポカリスエットのが当たってくれればいいのですが･･･

昨日は隣町の花火を見に行ってきました。
やっぱり夏の夜空は花火が似合いますよね♪

先ほどドリのライブチケットが届きました。
自分のと兵庫県に住んでいるお友達のも予約したのですが、私の札幌が落選し、大阪が取れました。
 
チケットを見たらアリーナ席。
 
見たらうらやましい････って思っちゃったり。
ことごとく札幌が落選していたので、行っちゃダメだよ･･･平日なんだから我慢しなさいって言っているのかと思っちゃったり。
 
明日は一般･･･１０時に頑張って電話します。
応援してください。

今日は娘のメガネを作ってから２ヶ月が経ち、経過を見るのに受診をします。
 
午前中はリハビリ二つ。
 
午後３時から眼科です。
丸１日病院で過ごします。
 
居疲れしそうですが、まぁ頑張ります。

毎朝、工事の方たちといっしょにラジオ体操をしている私です。
 
日頃使わない脇腹も伸ばしているので、身体は前より断然楽になった気がします。
 
で、先ほどラジオ体操をしていたら、後ろで旦那もしていました。
「もう順番忘れちゃったよ･･･曲、あまり聞こえないね。」とブツブツ言いながら夫婦で仲良く？ラジオ体操をしています。
 
少しは痩せてくれる事を願って明日も頑張るぞ！

夜ではなくて、朝のマッサージが最近、注目されているって聞きましたが、本当なのでしょうか？

「朝マッサージをすると、寝ている間のむくみが解消されることによりフェイスラインがすっきりし、目のむくみもとれるのでパッチリ大きな瞳になるようです。また肌のキメが整い、化粧のノリも良くなるって。

毎日続けることで、肌内部が刺激されて、シワやたるみのケアなどアンチエイジング効果をもたらします」と、朝マッサージはいいことずくめ!　それに、朝にぴったりのお手軽なマッサージ料も続々と発売されているようだが、見たことがない。

マッサージ法は、血行を促進するツボ押しとリンパを流すこと。道具はとくに必要ないので、ぱぱっと簡単にできちゃうみたい。

「手を軽く握ってグーをつくり、指の関節を使ってフェイスラインや頬、こめかみなどをグルグルと刺激します。最後は、手のひらや指を大きく使って、リンパに沿って、やさしく手をすべらせるだけ。気持ちいいと感じる程度の圧をかけるのがポイントで、無理に引っ張ったりこすったりするのは逆効果になります。すべりがある方がやりやすいので、クレンジングミルクや軽い感触のオイルなどをつけましょう」

ちなみに、朝マッサージの効果を高めるには事前に軽いストレッチをして体全体の代謝を高めたり、シャワーやお風呂で体を温めたりするといいらしい。
「時間のない朝にマッサージ?」と思っていたけど、実際やってみると顔だけなので3分もかからずにできちゃう。そのうえ、次に使う化粧品の浸透力も高まるし、化粧のノリがよくなってびっくり。これは欠かせない習慣になりそう!って書かれていたけど、毎日はシンプルだけで精一杯な私なのですが･･･

それにラジオ体操も始めちゃったし･･･

そこまで手が回らないかも。