たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

今日、娘の病院に向かっている最中、何気にルームミラーを見たら、右にうっすらとほうれい線が･･･。
ちょっとショックでした。
だって、左にはないんだもん；；
左右にあるならわかるけど、片方とは残念な気持ちになりました。

で、今回はほうれい線について調べたので載せます。
ほうれい線とは、小鼻のヨコから口角に向けて入る八の字の縦ジワをほうれい線といい、医学的には鼻唇溝といいます。
ほうれい線を漢字で書くと、法令線もしくは豊齢線と書きます。

主な原因としては
加齢 乾燥 ｽﾄﾚｽ 紫外線 食事のﾊﾞﾗﾝｽ ﾋﾞﾀﾐﾝC不足 ｺﾗｰｹﾞﾝ不足 等など

■　肌の弾力
加齢によってハリや弾力が失われると、肌が自らの重みを支えきれなくなり重力に逆らうことが
できなくなってしまいます。
その結果、鼻の両脇から口元に掛けて、ほうれい線が出来やすくなります。

■　筋肉が落ちてきている
顔を覆う筋肉のうち、表情の変化などで頻繁に活躍する筋肉（＝表情筋）の割合は全体の
たった20～30%程度といわれています。つまり顔の筋肉の大半があまり使われていないのです。
顔の筋肉が落ちることで、ほうれい線が出来やすくなります。

■　骨格
ほうれい線の現れ方には個々の骨格も関係があります。
肌の衰えとは無縁な年頃でも目立つ方は多く、このようなタイプのほうれい線は骨格や
筋肉のつき方が関係しているようです

ほほにタテの皺がくっきり。これはどうして？

法令線は人相学で使うときの皺の命名で、豊齢線は文字通り、豊かに歳を重ねてくると目立ってくるという線を意味している皺の命名です。ですから、ほうれい線は年齢と共に年輪として刻まれる皺ですので、人相学的には吉であって、目立ってきても何ら問題のある皺ではありません。

それではなぜ目立ってくるのでしょうか。
年齢を重ねると、重力や顔の表情筋を司る筋肉の緩みによって、だんだんと顔の脂肪が弛んで下がってしまいます。すると表情筋で支えられている脂肪との間に歪みが生じ、その境に当たるほうれい線が深くなってしまうのです。

目立たなくする方法は？

顔に深く刻まれる皺によって、顔のたるみを印象づけてしまい、老けて見える印象を与えてしまうことは事実です。
特に口角付近に入るほうれい線が深いと老けた印象を与えてしまいます。 

年齢以上にほうれい線を深くさせない対策としては、表情筋を鍛え、たるみを防ぐことです。
また、皺を深くさせる原因として乾燥があります。
肌の保湿を保つことと、肌の代謝を促進させるために十分な睡眠と正しい食生活に心がけるという基本的な生活習慣を守ることも重要です。

ほうれい線を出しにくくするための方法は？

ほうれい線は赤ちゃんや幼い子供にもあります。ただ目立たないだけです。
しかし、ほうれい線が目立たないと、ぐんと若く見えるというのも事実です。 

まだほうれい線が目立たないうちは、紫外線に気をつけること。
紫外線は肌の深部にまで作用して、肌の弾力に関わっているヒアルロン酸やコラーゲンを変質させ、たるみや皺の原因を作ってしまいます。 

また、表情を豊かにすることも効果的。
皺がくっきりはっきりと固定してしまわないように、感情豊かに泣いたり笑ったりしながら人生を送るようにすると、自然と顔のストレッチを行うことになります。そうすれば表情筋を鍛えることになりますので、ほうれい線も深く刻まれにくくなります。

それと、喫煙も関係しているようですよ！
喫煙によるダメージとほうれい線は大きく関係しているようで、ほうれい線の深さと肌のくすみ具合を一目見ただけで「喫煙者」だとわかる方が美容関係のプロの中には、いるのだとか･･･。
タバコは肌にとって百害合って一利なし。
ほうれい線で悩む方は禁煙が必須です。
私はタバコは吸わないですが、パパが吸っているので吸っているのと変わらない肺をしていると思います；；
せっかく調べたので、サキナのテスラーで圧をかけないようにちょっとできたほうれい線をなおしたいと思います。