たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

 
毎日のように飲んでいる義母が、娘の健康にと調整豆乳を買って持ってきてくれました。
でも、少し飲んだ娘は「おいしくない」と言い、この残った豆乳の処分は私が？など思ったので昨日のプリンなどに変身させて知らないうちに食べさせる事にしました。
【材料】
・豆乳（400ｇ）
・ゼラチン（５ｇ）
・砂糖（30ｇ）
　ジャム、ソースをトッピングする場合は砂糖なしでＯＫ

【作り方】
１、水（50ｇ）にゼラチンを溶かす
２、器に豆乳と砂糖を入れレンジで１分、砂糖を溶かす
３、溶かしたゼラチンをレンジで30秒 　　豆乳と合わせる
４、容器に流しいれて冷蔵庫で冷やし固める

他にアーモンドエッセンス入れて、杏仁豆腐にする事が出来ます。
無調整豆乳を使うと大豆の香りが強くでちゃいますので、できれば調整豆乳で作ると良いと思います。
調整豆乳がなくても牛乳で作れると思うので、喉ごしに冷たいプリンなどはいかがですか

暑い暑いと言いながら幼稚園から帰宅する娘の為に作りました。
とってもカンタンなので、お教えしますね。
【材料】
  卵（1個）
　牛乳（300ml）
　砂糖（大さじ3～4杯）
　ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ（適量）
　カラメルソースを作る場合は砂糖大2にぬるま湯小2を煮詰める）
【作り方】
1、牛乳を人肌ほどに温める（レンジで分ほどチン）
2、温まった牛乳に砂糖を入れて溶かしほぐした卵を少しづつ混ぜ合わせる
3、2をこして器に流しいれる
4、鍋に湯を沸騰させておき、一度火を止める。3を鍋に並べてふたをして弱火で～分蒸す
5、表面が少し固まったかな～というくらいで火を止め5～10分余熱で蒸らす
6、冷蔵庫で冷やして完成☆
〈メモ〉
　　　かなりゆるい出来具合です。火を入れすぎないように。
　　　砂糖の量はお好みで調節してください。
少しでも糖分を脳に与えて、夏バテしないように夏を乗り切りましょう

私の娘は最近、あるCMの真似をしています。
春に姪に飲ませてもらったジュースのCMなのですが、サントリープロテインウォーターなんですよ。
その中の

NHK教育TVのにほんごであそぼの中で時々歌われる曲
「いち　じゅう　ひゃく　せん」というのですが、この曲を聴くまで私の中で数の数え方が垓(がい)までしか知らなかったんです。
で、この曲では無量大数という数え方まであるとわかり、ちょっとびっくりした感じでした。
この曲がはじまると娘といっしょに歌っています。
娘も意味はわからなくても、歌として覚え、数え方を覚えれたらと願い、ノリノリで仲良く唄っているところです。
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0の数   日本語              米語                 
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1     十                  Ten                  
2     百                  Hundred              
3     千                  Thousand             
4     万
:
6                         Million              
:
8     億
9                         Billion              
:
12     兆                  Trillion             
:
15                         Quadrillion          
16     京(けい)
:
18                         Quintillion          
:
20     垓(がい)
21                         Sextillion           
:
24     禾予(じょ)[*2]      Septillion           
:
27                         Octillion           
28     穣(じょう)
:
30                         Nonillion          
:
32     溝(こう)
33                         Decillion            
:
36     澗(かん)            Undecillion
:
39                         Duodecillion
40     正(せい)
:
42                         Tredecillion
:
44     載(さい)
45                         Quattuordecillion
:
48     極(ごく)            Quindecillion
:
51                         Sexdecillion
52     恒河沙(こうがしゃ)
:
54                         Septendecillion
:
56     阿僧祗(あそうぎ)
57                         Octodecillion
:
60     那由他(なゆた)      Novemdecillion
:
63                         Vigintillion
64     不可思議(ふかしぎ)
:
68     無量大数(むりょうたいすう)
:
100                        Googol
:
303                        Centillion
:
10^100                     Googolplex
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単純ですが、これで私は頭が少し良くなったような、ちょっと物知りになったような気がしています。
どうですかそんな気がしません

基本的に緑茶のいいところっていうか私に対してですけど･･･「へ～」って思ったことを載せます。
これで緑茶をもっと好きになろう～って。
【ダイエットの強い味方】
世をあげてダイエットブーム。しかし、何が何でも痩せればいいというのは本当のダイエットではありません。痩身茶によるトラブルなども報告されていますが、そんなものを飲まなくても緑茶で充分。砂糖を入れずにおいしく飲める緑茶は、ノンカロリーだから何杯飲んでも太る心配なし。また、油っぽいものを食べた後に飲めば、タンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれます。
食事前の一杯が空腹感を和らげ、ダイエット中の方がおちいりがちなビタミンやミネラル不足も補えるので、ふだんにも増して緑茶を積極的に活用しましょう。
【歯を強くして虫歯予防】
歯磨き粉で「フッ素入り」というのをよく見かけますが、お茶にもこのフッ素が含まれています。フッ素は、歯を強くし、虫歯にならないための抵抗力をつける働きがあります。また、お茶に含まれるタンニンの殺菌作用で虫歯になりにくいのです。各研究機関では、長年むし歯予防の研究がなされ、「お茶を毎日コップ一杯飲むだけで、日本の学童の虫歯は半減するであろう」と提言されています。
【頭の良い子に育てる】　
お茶のカフェインは、大脳などの中枢神経に興奮作用をもたらして、知的作業能力や運動能力を高めます。また、強心作用、利尿作用によって、精神を安定させる働きがあり、判断力や記憶力の増強に役立つことが証明されているのです。また、ビタミンCの摂取量と知能指数の高さにも深い関係があるといわれることから、ぜひとも育ち盛りの子供たちには緑茶を飲ませたいものです。
【胃腸の働きを助ける】
緑茶は、我が国に、いろいろな効果がある漢方薬として、伝来してきたわけですが､その中で胃腸薬としても用いられていました。お茶に含まれているタンニンが、胃の働きを活発にし、腸のぜんどう運動を盛んにするので、便秘気味の方には強い味方になるのです。
 
ダイエット･･･私は二人目を産んでから専業主婦になったのですが、運動をしないため、妊娠中に太った体重が半分しか落ちませんでした緑茶効果で少しは体重が減ったらと思ったり虫歯予防と頭を良くするのは娘に。
年に二回は虫歯で歯医者に行っているので、これで少しは減ったらと願って飲ませてみるかなすんなり飲んでくれればいいのだが、ジュースって言われそう
まだまだ緑茶の良いところはあるのですが、今日はこのくらいで
たくさん書いても覚えれないので、ちょっとずつ吸収されたらと思っています。

私は風邪を引いた時とかにうがい薬として緑茶を使用しています。
緑茶のカテキンが効いてうがいによいと聞いたのでやっていただけなんですが、その緑茶が美容にいいということを知ったのは前日。
何が美容に良いのかを紹介します。
緑茶に含まれるビタミンCは、熱に強く８０度でも壊れないうえに、保存にもすぐれた特性があります。
弾力性のあるみずみずしい素肌作りにビタミンCは、欠かせません。肌に弾力性を与え水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあります。緑茶には、そのビタミンCが緑茶三杯でりんご一個に匹敵するほどたくさん含まれています。
というわけなのです。
私はうがいのためだけでなく、飲む事にもしました。
いつもお茶は麦茶かほうじ茶派なので、この機会に緑茶も飲み始める事にします

私には2人の姉がいる。
姉の子供、私にしたら最初の甥は4月には中2になった。
私には4人の甥・姪がいて育児に対して姉達がお手本になっての私の育児がある。
わからないことを姉に聞いたり、母親に確認したりと育児の先輩である。

5年前に私に妊娠したことに対し、妹の特権っていう事でお下がりは当たり前っていう甘い考えがあった。
いざ新しいものを買うと全部集めるとしたら10万はかかると思う。
でも、私はお下がりだったため、ほとんど買うことが無くお下がりで済むことが出来た。
下の子のときは季節も関係があったが、長女は1月生まれで、同じ月の甥・姪1人ずついたために、まったく関係なくあるものだけで育てることが出来ました。

そんな中で、私も子育てしていくうちに、友達も結婚、出産してと会話の中で、「お下がりいいね」って言われるようになった。
お古であっても気にしないで投げたりできることに対して、気が楽っていうのには姉妹っていいな～って。
そうでなくても姉妹はいいと感じてます。
子供を育てているうちに姉も「使わなくなった」ってメールや電話が来て「もちろん貰っておく」って要る要らない関係なく一度手にして要らないものはその場で排除していきました。
昔は当たり前の事だと思っていても、今は感謝の気持ちで毎年姉2人にはお礼をしている。

いつまでも妹だけど、気持ちまでも妹もままではいけないよね。
親であり、一人の大人であるために少しは自立を目指していかないと お下がりを見ていたら、私が買ってあげた服やズボンなどがあって、「懐かしいな～」って思ったり「きちんとしていてまだはけるとは･･･」と感じたりしていました。
お下がりだけど感謝の気持ち＆その人がその時にどう思って使っていたか、どう思ってくれたのかを考えて使わせていただかないと、物へのありがたみ、人との付き合いができなくなるような気がしたんです。

実際、おととしの10月に昨年1月の初産ママに「着る服がなくなってきた」って言ってたから「私のでよければマタニティスカート送るよ」っていい、「欲しい」って言うから自腹で送りました。
送ったメールして「ありがとう」のメールは頂きました。
でも届いたメールは2週間してもなく、心配になって「届きましたか?」ってメールしたけれどそれでも返事はこなかった 私が気持ちでした事がいけなかったことなのか 何で返事がもらえなかったのかわからず、この人はこういう人なんだって思うようになり、心を鬼にして年賀状も送らないと決めた。
でも、相手から年賀状で「マタニティありがとう」って来ました。
今更来ても････って思ったが、年賀が来たのでこちらからも年賀を送りました。私の心はズタズタだったんです
届いたら届いたと連絡くれてもいいのに･･･って荷物が紛失したのか心配してたのに･･･って気持ちだけがイライラ それじゃーもう物はあげられない。って思っちゃう。
もらっただけを感謝のみして、「捨てていいって言うから気が楽～」って友達同士言ってたりしたのを聞いて、ちょっと切なくなり、本当に感謝してくれる人にしかあげたくなくなりました。
大の親友は「あげないで、オークションにでも出しなよ。必要としている人がもらえばいいし、買えばいい。感謝されないでいるし、その時の思い出を大切にしている衣類に対し、感謝の気持ちをしないでもらうのが当たり前がおかしい。」って言われ、私もその時は気にしなかったけれど、言われてからじっくり考えたら、そこまでする必要があるのか？など考えてしまった。
無償の気持ちで送ったつもりが、意地悪な私がいました。
これからは感謝されることを考えず、自分が何をしたいかを考えて行動したいです。