たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

先週15日に初札幌ラウンジ体験をした私と一緒に行った友達が、火曜日に二回目のお手入れに行ったそうだ。

その感想を聞いたら、クシ管が気に入ったと
元々、しみ、そばかすを気にしていたんだけど、クマが一番気になっているみたい。

テスラーやスチームに魅力は感じなく、クシ管が気持ちよくってクマの色が変わってきたのがわかったと言っていた。

私はクシ管より、スチーム派なので「あ、そうなんだ。」とテンション低め
親友にサキナ（私がはまっているもの）を見てもらおうとしていたので、良いものだと感じてくれたので、それが一番うれしかった。

親友とは10年以上の友。

無二の親友とお互い言っているくらいの信頼関係がバッチリである
私はアドバイザーを目指している事を親友に話していて、親友も美顔器使うならアドバイザーを目指したいと。

おぉぉ。。。良いライバルが出来たなと思う今日この頃。

でも、正式に使うとまで決まったわけではないが、気に入ってくれていたのでいつの日か一緒に素肌美人を目指していけたらな～って思っています。

表示指定成分の代表格「パラベン」正式名を「パラオキシ安息香酸エステル」
毎日皆さんが使っているセッケン、洗顔・洗髪料、ローションやクリームなど化粧品全般、そしてしょう油、ソース、清涼飲料水、シロップなど常温で保存できる加工食品すべてに添加されているといっても過言ではありません。
そんなに親しみのある存在でありながら「添加物」「防腐剤」といわれるとナゼかマイナスのイメージに…｡
それはナゼでしょう？
そして、マイナスのイメージでありながら、どうして使われ続けているのでしょう？
化粧品の「表示指定成分」って…？
今回パラベンのことを知るにあたって、この「表示指定成分」というものについて正しく理解しておく必要がある。
化粧品のパッケージの裏側を見ると、「パラベン、エデト酸塩、着色料、香料……」などと書いてありまね。
これらが「指定成分」といわれるもの。
「表示指定成分」とは、キケンな物質を意味するわけではなく、『一部の人にはアレルギーなどの皮膚障害を起こす場合がある成分』として、１９８０年に厚生省が商品に表示するように指定した物質のことで、現在は１０２品目が指定されています。
日本でこの指定成分の表示が義務付けられた背景には、某大手化粧品メーカーの商品に関して、ひとつの事件がありました。そのメーカーのクリームを使用した一部の女性が皮膚のトラブルを訴え（※黒皮病）、結果としてメーカー側が賠償金を支払うというかたちで和解したのですが、それは社会問題にまで発展しました。それまで化粧品には何の表示もなく、言い換えれば、買う側はその化粧品に何が入っているのかわからないで選ばなくてはならなかったのです。
また、表示指定成分だけでなく、化粧品の原料として厚生省が許可している物質は、約２８００品目あるといわれています。この中にはもちろん、表示指定成分ではないのに、アレルギーや皮膚障害を起こす可能性のあるものや発ガン性が疑われているものもあります。
つまり、表示指定成分になっている物質以外の成分については何も公開されていないのもまた現状というわけです。

目の下のクマは疲れや寝不足で現れる？
目の周辺の血液循環が悪くなるために起きるもの。目のまわりは皮膚が薄いため、血流が悪くなると、すぐに黒ずんでみえてしまう。女性の場合、月経時にクマがみられることもあるようです。

日々の習慣がクマの原因になっている事も多いそうですよ。
クマの予防にはやっぱりぐっすり睡眠時間をとることですね。
目の下は皮脂腺も少なく、乾燥しやすいため、念入りなスキンケアが必要。
サキナアドバイザーにエッセンスは先に目の周りに塗ってから、顔全体に塗ってね。と言われました。
あと、ターンオーバーの午後11時から午前２時の間は、肌の新陳代謝が活発に行われる大切な時間帯だから肌を整え、目の下のクマを予防するためにも、この時間帯はぐっすり眠る習慣を身につける。
寝不足は肌の大敵のようです。
美肌作りの第一歩・・・というか基本かもしれませんね。
また、顔の血流をよくする方法として、蒸しタオルを当ててからマッサージするのも効果的。
さらに、肌質に応じて保湿クリームを塗って眠るのもよいようです。

 これで自然と美肌が作られていくかも♪

それでもクマがとれないのは病気の前ぶれかも！？
十分睡眠をとっているつもりでも、クマがなかなか消えず、黒ずんだシミのように見えたり、疲労感が強い、全体的に顔色が悪い、やせてきた、といった症状がある場合、なにかの病気の前ぶれかもしれません。　

とくに、糖尿病、慢性の肝臓病・腎臓病、甲状腺機能亢進症、バセドウ病などの初期には疲労や体重減少などのほかには、目立った自覚症状がない慢性疾患でクマができることがあります。
「たかがクマ」と軽くみないで、医師に相談してみましょう。
なんらかの病気によるものではないとわかったら、少しずつ生活改善をしていけばいいんです。
スキンケアにもクマの予防にも、十分な睡眠と休養をとり、バランスのとれた食生活と、適度な運動が大切！

私は運動まったくしていないからダメかも･･･。
もちろんバランスがとれた食事もダメかもしれない＾＾；
毎日生野菜食べるようにしているけど･･･。

コラーゲンの役割
真皮には、ヒアルロン酸などの線維を取り巻く基質や、線錐をつくる線維芽細胞なども存在していますが、真皮のほとんどはコラーゲンでできています。
コラーゲンはエラスチンとともに、肌にハリや弾力を持たせ、厚みを一定に保ち、皮膚の組織を構築し、表皮、真皮、皮下組織などをお互いにくつつける役割を果たしていましたね。コラーゲンはゴムのように弾力がある繊維ですから、肌は押しても元に戻るのです。
すなわち、若々しいたるみの感じられない肌を保つには、コラーゲンは欠かせないといえるでしょう。

では、シワたるみの原因になるコラーゲンは、どうやって増やすことができるのでしょうか？
化粧品や、食品類で増やすことが可能なのか？
肌の奥にあるコラーゲンの減った分を補えるわけではないので、シワが改善される可能性は少ないです。TVでやっているプチ整形のコラーゲン注射。これも、真皮に注入するものの自分のものではない為、一定期間を過ぎると吸収されてなくなってしまいます。
では、鶏のナンコツや、フカヒレにあるコラーゲンなど、食品として、口から入れたコラーゲンは真皮に浸透するのか？
女性ホルモン様食品といわれる、大豆に多く含まれるイソフラボンにも、エストロゲンの不足を補う働きがあるのです。
そのようなたるみ防止効果のある食品を、できるだけ普段の食事に取り入れてみるといいですね。
「コラーゲンを摂っても、それが肌の美しさに直結するわけではない」ともいうが、意識的に摂取量を増やせば、それだけ肌に届く確率も高まるという。
また、寝ている間は肌の中でコラーゲンを作っているから、睡眠不足なども肌には天敵です。ぐっすり眠ってぷるぷるのあかちゃん肌を取り戻そう。

ガーゼタオルについてお話したいと思います。

確かに軽いし、乾きやすいし･･･と。でもね、やっぱりタオルでしょう！っていうのが私であり、周囲だと思ったので家で人に隠れて使っていました。 私が2人目を生んだ時、母親が孫たちに･･･と、6人にガーゼの手ぬぐい＆バスタオルをセットでくれました。
母親は洗顔や入浴時、日帰り温泉、ガーデニング、海や山などで使っています。