たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

アドバイザーさんから届いたサキナからの年賀状。
 
毎年なのかな？今月いっぱいのNEW YEARキャンペーン
 
昨年もそうだったので！と思い、年末は買わずに今月を待っていました☆
 
今回は新しくなったリファンゴとエッセンスにパウダーです。
 
実はまだパウダーを持っていなかったのです！
なので、この機会に購入を！って決めていました。
前々から欲しいとは思っていても、毎日使っているローションやエッセンスなど頻度が多いほうに・・・って思っていたので、今回はパウダーと甥のお気に入りリファンゴもいっしょに購入。
 
ローションミストと届くのが楽しみです♪

木曜日に友達といっしょにイーアス札幌に行ってきました。
徒歩10分くらいの場所なので、何かないかな～って思い行ったのです。
で、友達がここに来るたび「前から気にしていたんだ～」って。

何かと思ったらSEACRET株式会社さんの死海のミネラルを使ったスキンケア製品やスパ製品です。

気にしていたというので、体験をしてきました。

塩で手を洗ってみたらすごくすべすべ・しっとりして、その後にボディクリームを塗ったらスーって入っていく感じがします。

その後、ネイルケア製品も試してきました。
四角いヤスリみたいの。（バッファーって言うらしい）で順番に磨いたらめっちゃきれいな爪に！
丁度私はネイルの方も気になっていたし･･･でも爪を伸ばしたくないし、付け爪をしたくないし、塗りたくないって思っていたところにマジック的なものが目の前にあったの☆

販売しているお姉さんがやってくれて、爪がきれいにできても、自分でできないとダメって思って貸してもらい、自分でやったらそれでもきれいにできたので、即答で「買う！」って買ってしまいました。

SEACRET プロフェッショナルバッファー
単品販売価格　1,500円（税込）
SEACRET キューティクルオイル
単品販売価格　2,500円（税込）

何が言いかといえば、自分でやっても上手にできたのでうれしい限りです♪

毎朝、工事の方たちといっしょにラジオ体操をしている私です。
 
日頃使わない脇腹も伸ばしているので、身体は前より断然楽になった気がします。
 
で、先ほどラジオ体操をしていたら、後ろで旦那もしていました。
「もう順番忘れちゃったよ･･･曲、あまり聞こえないね。」とブツブツ言いながら夫婦で仲良く？ラジオ体操をしています。
 
少しは痩せてくれる事を願って明日も頑張るぞ！

夜ではなくて、朝のマッサージが最近、注目されているって聞きましたが、本当なのでしょうか？

「朝マッサージをすると、寝ている間のむくみが解消されることによりフェイスラインがすっきりし、目のむくみもとれるのでパッチリ大きな瞳になるようです。また肌のキメが整い、化粧のノリも良くなるって。

毎日続けることで、肌内部が刺激されて、シワやたるみのケアなどアンチエイジング効果をもたらします」と、朝マッサージはいいことずくめ!　それに、朝にぴったりのお手軽なマッサージ料も続々と発売されているようだが、見たことがない。

マッサージ法は、血行を促進するツボ押しとリンパを流すこと。道具はとくに必要ないので、ぱぱっと簡単にできちゃうみたい。

「手を軽く握ってグーをつくり、指の関節を使ってフェイスラインや頬、こめかみなどをグルグルと刺激します。最後は、手のひらや指を大きく使って、リンパに沿って、やさしく手をすべらせるだけ。気持ちいいと感じる程度の圧をかけるのがポイントで、無理に引っ張ったりこすったりするのは逆効果になります。すべりがある方がやりやすいので、クレンジングミルクや軽い感触のオイルなどをつけましょう」

ちなみに、朝マッサージの効果を高めるには事前に軽いストレッチをして体全体の代謝を高めたり、シャワーやお風呂で体を温めたりするといいらしい。
「時間のない朝にマッサージ?」と思っていたけど、実際やってみると顔だけなので3分もかからずにできちゃう。そのうえ、次に使う化粧品の浸透力も高まるし、化粧のノリがよくなってびっくり。これは欠かせない習慣になりそう!って書かれていたけど、毎日はシンプルだけで精一杯な私なのですが･･･

それにラジオ体操も始めちゃったし･･･

そこまで手が回らないかも。

6月くらいから我が家のお向かいの総合公園に、新しく総合体育館が建設される工事が始まりました。
 
最近になって気がついたのですが、毎朝8時に工事に携る方たちがラジオ体操第一をしているのです。
 
いつも8時って上の子を送り出し、旦那も送り出してやっと洗濯や茶碗洗いなどで忙しい時間だったので気がつきませんでした。
 
で、今日そのラジオ体操を家の中からやってみました。
いい運動になった♪
 
旦那に土曜日の日、毎日やったら痩せるかな？って聞いたところ、痩せるかはわからないけれど、今よりはマシになるんじゃない？？？って。
 
マシになるのかな？などと思ったわけで、工事が終わるまで毎日工事の方といっしょにやってみるかな。

先週に喉を痛めて、昨日になってから鼻水が出始めたmoominでございます。
 
夏風邪を引いたみたい  
身体の調子もあまり良くないけれど、元気にはしています。
 
夏風邪にみなさま、気をつけて  
今日から８月に入り、高校の同窓会があるので風邪を早く治したいのと同時にボディのお手入れも始めました  
暑いので半袖などを着るようになり露出が多くなったので、服で隠していたところをただいまお手入れ中  
週1でトリートメントが大活躍  
はだの色も上がり、スベスベになってうれしい限り  
同窓会にきれいになって行くぞが今の短期目標  
スベスベになったとき誰かに触らせてあげたい･･･などと思っているが、誰も触ってくれる人がいないんだよな･･･

昨日、夜にメールが来ました。
送ってくれた方は、月曜日で最後だった療育の担任の先生からです。
 
「昨日は本当にありがとうございました。
高級な石鹸で、申し訳ございませんでした。
泡立ちがよく、大好きな石鹸になりました。」
 
ってメールで来ました。
思い切ってリファンゴ渡して良かった 渡したその日に使ってくれて、こちらとしてはうれしいし、気に入ってくれて良かった  
サキナの商品最高だね

この時季だから仕方がないのか、外から帰ると髪の毛がものすごくパサつく。
くし管をしたらキューティクルにはなるのだけど、パサつきがちょっとね。
歳だから？調べたら乾燥の時期とわかりました。
以下は載ってあったのをそのまま載せます。
髪や頭皮もお肌と同様、乾燥に弱く、潤いを欲しがっているのです。 
■ダメージがダメージを呼ぶ、悪循環に!?  
健康な毛髪は12～13％の水分を保持しており、最大35％まで水分を保持できます。毛髪の水分が7％を下回ると、表面のキューティクルがカラカラになって剥がれ、切れ毛やさけ毛、折れ毛、枝毛となって、髪のダメージが表面化します。さらに傷ついた部分から、毛髪の内部の水分まで出ていってしまい、さらにダメージが進んでしまいます。 
 
水分だけでなく、細い線維状のタンパク質でつくられている毛皮質（毛髪の内部）の中には、NMF（Natural Moisturizing Factor＝天然保湿因子）が存在しています。これは毛髪に水分を溜め込む役目を果たしています。乾燥した状態が続くと、このNMFも流出してしまいます。髪が乾燥すると、ダメージがダメージを呼び、悪循環に陥る、というわけです。 
 
■静電気が切れ毛の原因に！ 
冬は、ブラッシングにも注意を払う必要があります。冬は空気が乾燥しているため、ただでさえ、静電気が起きることが多い季節。ブラッシングで髪が摩擦し、パチパチと毛が逆立ってしまう、という経験はありませんか。静電気が起きるのは、髪の内部まで乾燥している証拠。静電気によって切れ毛になってしまうこともあります。また、静電気がホコリを寄せ付けるので、髪に汚れがついてしまう原因にもなっているのです。 
 
ブラッシングの前に、くし通りを良くするスプレー、もしくは霧吹きで軽く水分をつける、静電気を防止するブラシを使うなど、静電気の予防を心がけてください。 
 
■華やかな逆毛スタイルは、髪のためにはNG  
逆毛を立てるヘアスタイルが流行していますが、ヘアケアの観点から考えると、あまりおすすめできません。12月はパーティが多い時期なので、逆毛を立てて華やかなヘアスタイルを作りたい、と思われる女性が多いことと思います。 
 
しかし、逆毛を立てる際、キューティクルの向きに逆らって何度もくしやブラシをいれるため、キューティクルが傷ついてしまうのです。それにより、中の水分が出てしまいます。また、何度もくしで毛を摩擦することで静電気が起き、切れ毛を引き起こす原因にもなってしまいます。今年はヘアケアに力を入れて、“美しく輝く髪”で装ってはいかがでしょうか。 
冬の乾燥から髪を守るヘアケア 
 
冬はお肌と同様に、髪も潤いを欲しがっています。ヘアケアは入念に！  
髪の毛を乾燥から守るためには、水分をいかにして髪の毛の内部に閉じ込めておくか、ということが重要になってきます。そのためには、やはり、リンス・コンディショナー、トリートメントを効果的に使うことが重要です。 
 
リンス・コンディショナーは髪に吸着し、トリートメントは髪に収着します。いずれも髪をやわらかくして光沢を出し、くし通りをよくし、静電気を防止する効果があります。いろいろな種類のものがありますが、洗い流さないタイプの方が効果が高いのでおすすめです。洗い流すタイプを使用する際は、シャワーキャップをかぶってそのまま5分ほどおき、トリートメント剤を髪のすみずみまで行き渡らせるようにするとよいでしょう。 
 
 
合わせて以下の項目にも注意すれば、より髪の乾燥を防ぐことができると思います。お試しください。 
 
■ヘアクリーム、ヘアワックス、ヘアスプレーをつける 
いずれも髪を整えるために使用するヘアスタイリング剤ですが、髪をコーティングして水分の蒸発を防ぐ効果があります。とはいえ、つけ過ぎるとシャンプーで洗い流す際にたいへんです。説明書きをよく読んで、使用量は守ってください。 
 
■ヘアサロンでトリートメントを受ける 
ダメージが特に気になる場合は、プロにおまかせするのもよい方法です。プロが使うトリートメントは、髪の内部へより浸透するよう作られている上、時間をかけて髪を温めるなど、成分が髪の奥へ浸透するような施術も受けられるので、非常に効果が高いと思います。 
 
■帽子をかぶる、頭にスカーフを巻く 
髪だけでなく、冬は頭皮も乾燥しがちです。頭皮が乾燥すると、かゆみなどのトラブルを引き起こしてしまうことがあります。帽子をかぶったり、スカーフを巻いたりすれば、頭皮と髪に適度な湿気を与え、乾燥を防ぐことができます。 
 
■加湿器を使う 
加湿器で適度な湿度を与えれば、髪や頭皮の乾燥や静電気を防ぐことができます。オフィスで使えるような卓上加湿器もありますので、試してみてはいかがでしょうか。 
 
■シャンプーをしすぎない 
シャンプーの回数が増えると、髪と頭皮に必要な脂分まで奪ってしまいます。同時に、ドライヤーをあてる時間も長くなり、髪にも余計、負担がかかります。朝晩2回シャンプーする方は、夜だけにするなど、回数を減らした方がよいでしょう。 
 
髪は女の命･･･とか言われていますが、女だけでなく男の方もそうであると思います。
私は普通にシャンプーして、コンディショナーのみ。
自宅ではトリートメントとか使ったことがないので････
美容室に行ったら勝手にやってくれている感じ。
ワックスとか使わないから、洗い流さないトリートメント使おうかな～。

先日リファンゴ体験をしたママ友からボディミルクも使ってみたいというメールを頂き、3ヶ月の子供にも使っていいのかと言われ、即答できなかったため、マネージャーさんに電話。
 
肌質などを説明し、｢大丈夫だと思います。」との事。
でも、ボディミルクって何歳から使えるの？化粧水とかも･･･とかサキナの全商品は何歳から使えるのだろうか？って私もちょっとづつ思い始めた。
 
まぁ～そのなかでママ友に私の使いかけのミルクをあげて、まずはママが使用。
その後、子供たちに使ってみて。と説明し、帰宅。
 
その夜に「私や私の母、子供たちにいい感じでした。是非、このミルクも欲しいです。」とメールがありました。
 
気に入ってもらえて良かった。
 
そう思えた1日でした。
 
明日に続く・・・