たくさんの素敵な出会いを求めて、ただいま散歩中

今日は下の子が午後1時まで預かってくれるので、来週はラウンジに行くし・・・と思いカットをしに行こうと思い、毎週水曜日にしているフルコースを朝してから美容室に行って来ました。
 
フルコースしていったので、一枚皮が剥がれた私のスベスベ肌で行って来ました。
 
気持ち的に晴れ晴れ？外は曇りだけど、気分転換がフルコースとカットで出来た感じです。
 
 
今日の芸能ニュースでJAL嵐ジェット機についてありました。
「見に行きたいね～」ってもちろん娘と話をしていましたよ。
 
もちろん直ぐに千歳に来る日はいつかな～って思い検索をする私。
JALホームページ　嵐JET就航スケジュール
https://www.jal.co.jp/arashijet/

夜ではなくて、朝のマッサージが最近、注目されているって聞きましたが、本当なのでしょうか？

「朝マッサージをすると、寝ている間のむくみが解消されることによりフェイスラインがすっきりし、目のむくみもとれるのでパッチリ大きな瞳になるようです。また肌のキメが整い、化粧のノリも良くなるって。

毎日続けることで、肌内部が刺激されて、シワやたるみのケアなどアンチエイジング効果をもたらします」と、朝マッサージはいいことずくめ!　それに、朝にぴったりのお手軽なマッサージ料も続々と発売されているようだが、見たことがない。

マッサージ法は、血行を促進するツボ押しとリンパを流すこと。道具はとくに必要ないので、ぱぱっと簡単にできちゃうみたい。

「手を軽く握ってグーをつくり、指の関節を使ってフェイスラインや頬、こめかみなどをグルグルと刺激します。最後は、手のひらや指を大きく使って、リンパに沿って、やさしく手をすべらせるだけ。気持ちいいと感じる程度の圧をかけるのがポイントで、無理に引っ張ったりこすったりするのは逆効果になります。すべりがある方がやりやすいので、クレンジングミルクや軽い感触のオイルなどをつけましょう」

ちなみに、朝マッサージの効果を高めるには事前に軽いストレッチをして体全体の代謝を高めたり、シャワーやお風呂で体を温めたりするといいらしい。
「時間のない朝にマッサージ?」と思っていたけど、実際やってみると顔だけなので3分もかからずにできちゃう。そのうえ、次に使う化粧品の浸透力も高まるし、化粧のノリがよくなってびっくり。これは欠かせない習慣になりそう!って書かれていたけど、毎日はシンプルだけで精一杯な私なのですが･･･

それにラジオ体操も始めちゃったし･･･

そこまで手が回らないかも。

先週に喉を痛めて、昨日になってから鼻水が出始めたmoominでございます。
 
夏風邪を引いたみたい  
身体の調子もあまり良くないけれど、元気にはしています。
 
夏風邪にみなさま、気をつけて  
今日から８月に入り、高校の同窓会があるので風邪を早く治したいのと同時にボディのお手入れも始めました  
暑いので半袖などを着るようになり露出が多くなったので、服で隠していたところをただいまお手入れ中  
週1でトリートメントが大活躍  
はだの色も上がり、スベスベになってうれしい限り  
同窓会にきれいになって行くぞが今の短期目標  
スベスベになったとき誰かに触らせてあげたい･･･などと思っているが、誰も触ってくれる人がいないんだよな･･･

今日は一年ぶりにスキンセミナーを受けにいきます 前回はアドバイザーさんと行きましたが、今回はいませんドキドキしますが、楽しみでもあります

ちなみに今日のブログ更新は携帯から

初めて携帯からです。

いつもパソコンからなので、操作がうまく使えているかわからないけれど、あとからパソコンから更新できてるか確認してみたいと思います。

今日は4人のフォローが入っていました。
 
マシンは１０年前からあったという幼稚園の先生。
 
でも、使ったことはほとんどないという。
しかも、買ったお母さんがお手入れおサボリ中とのこと。
 
どうも紹介してくれた方が東京の方だというのでフォローが出来ていないという。
 
次回はおかあさんも一緒に･･･ということで毎日のお手入れをさせていただきました。
 
ママ友親子はフルコースの練習を。
 
一週間ぶりのフルコース、やっぱり取れていました。
「汚いね･･･」と話しながら････。
 
最後にはママ友の旦那もフルコースをしました。
もともと乾燥肌で、粉を噴いている旦那様。
クレンジング・洗顔でしっとりと。
見ている私達にもはっきりとわかるくらい。本人もしっとりしている･･･と。
クリーナーで汚れを本人も確認。
「取れているね。」でも、アドバイザーさんいわく肌が硬いので、もう少し軟らかくなったらもっと出ますね。」と。
 
白くなった旦那の顔をみんなでながめ、汚い顔だったのね････。
すっきり、しっとりしていいんでしょう！という結論で終わりました。
 
楽しい一日でしたよ。
 
ありがとう！フォローさせていただいて。とまたまた感謝する私でした。

先日、購入いたしましたママ友のお母さん。
 
午前中に一回目のフォローになっています。
 
親子で使っているので、仲良くフォローが出来る事を願いつつ、きれいになっていくのが楽しみです。
 
午後からも昨年から使用している方のフォロー日になっています。
 
一日中フォローですが、きれいになって笑顔で帰られる事を願って私も頑張ります

バスボムメーカー今、人気があるみたいですね。
　
材料は重曹とクエン酸と少量の水。そこにお好みの香りを付けたり、色を付けたりと、アレンジ次第で様々なバスボムが作れるという。
 
入浴剤が大好きな娘。
 
前日近くのポスフールで入浴剤詰め放題をしてきた。
500円で35個
それなりに頑張って入れた。
まだまだ欲しいそうだ。
明日の誕生日にTVで放送されていたバスボムメーカー「これ欲しいな。」という。
 
現在人気のため、販売されていなく売っていたら買ってあげようと思うが、本当に簡単に作れるのかが気になるな～。

昨日は週一のフルコース日。
何も気にしないでクレンジング・洗顔・クレマサつけてテスラー･･･と順序よくやっていました。
さ、クリーナーの番 今日はどのくらい取れているかな？？？って楽しみにしていたら･･･
クリーナーのゴム２個がない あれ？？？どこいった？
唯一の楽しみが 下の子のイタズラが･･･まだ話せないから聞き出せないし、見渡す場所は全部見たがない。
仕方がないので、もう一個のゴムから借りて、無事フルコースを終えました。
 
その後、娘達とお風呂の中で「お母さんのさぁ、大事なクリーナーのゴムがないの。
探してくれない？見つけたらすぐに教えてね。」と淡々と話をした。
お風呂上りにもう一度、いろんな場所を探し、物をよけてみたけどないし････ゴミ箱に入れられたか？と今になって心配し始めた。
踏み台があればとどく範囲、下の子の暴走がついに私の宝物に手を出し始めた今日この頃です。。。
 
っていうか、いつから無くなっていたのがさっぱり･･･

顔のスペシャルケアとして、効果的なパック。好みよっていろんなやり方がありますよね。
フェイスマスク
シートに含まれる美容成分や保湿成分の効果だけでなく、シートをのせて「ふたをする」という点からも、高い効果が期待できます。乾燥が気になるとき、紫外線を浴びてしまったとき、肌が疲れているときなど、週1、2回のスペシャルケアとして取り入れるといい。
 
塗るパック
塗るだけのパックなら普段のスキンケアとして取り入れられるので、とても簡単。香り成分配合のものを使えば、肌だけでなく心もリラックスでき、肌の内側と外側からきれいになれそう。
 
化粧水パック
コットンに化粧水を含ませて顔にのせる化粧水パックは、手持ちの化粧水でできるので、とてもリーズナブル。化粧水をよく浸透させると、角質がやわらかくなり、次に使用する美容液などが浸透しやすくなる。また、ほてった肌を鎮静させるので、紫外線を浴びた後の肌にもおすすめ。

人それぞれの好みがありますよね。
私は化粧水パックをしています。
っていうか、赤外線を使う時Tゾーンにコットンパックした方がいいですよ！ってアドバイザーさんに言われたので、そうしているだけなんですけどね。
 
 
つぼマッサージ
顔パックしながらできるつぼマッサージも紹介します。
私が持っている本からの紹介！
フェイスマスクをのせている時間を有効活用してつぼマッサージを取り入れてみるのもOK。もちろんフェイスマスクをのせていないときでもOKです。

美顔器は何も顔だけにしか使ってはいけないものではありません。

と、いうことで手にもお手入れしてみました。


手は日ごろ紫外線や外気にさらされてダメージを受けています。
しかも、水仕事などで荒れやすい場所でもあります。
他の部分よりも気を使わないとすぐに老化してしまっておばあさんの手に
さて、美顔器でハンドケアするにはどうしたらいいのでしょうかと思い、自分流を開発中
普通にスチーマーを浴びながらテスラーでマッサージ。
マッサージの際使用するのはクレマサ 油分が含まれているからそうしてみました。

マッサージ後、時々スキントリートメントでピーリング スキンローションをつけてから、ボディミルクをなじませ終わり。
これだけでスベスベのしっとりでしたよ～
もしよければお試しあれ～